- De kernwoorden van de les zijn: concentratie, ademhaling, stabiliteit, controle, precisie en kracht.
- Geen les is hetzelfde
- De lessen worden gegeven op:
* Dinsdagochtend van 8.00 uur tot 9.00 uur bij Summervillage Kaya Proud 1 in Playa
* Zaterdagochtend van 8.30 uur tot 9.30 uur bij de praktijk Kaya Nikiboko Zuid 99 in Nikiboko
- De lessen zijn ook toegankelijk voor beginners en zeker waardevol als je zwanger bent of lichamelijke klachten hebt.