Agenda - Dyna-Mix

Dyna-Mix

Ilse: "Ik volg geregeld een SUP Pilates les van Natalie. Door de overweldigende omgeving gecombineerd met Natalie haar energieke en positieve attitude zou je het branden van je buikspieren bijna vergeten."
Houdt jou in beweging

Celine:"Ik heb de hele dag nagenoten en voel me fitter en helderder in mijn hoofd."
Holistische aanpak

Lidwien: "Het menselijk lichaam kent geen geheimen voor Natalie, want naast Pilates docent is ze ook een fysiotherapeute met gouden handjes"

Boneiru Salú

Het Caribisch Beweegprogramma gewoon bij jou thuis. Iedere maandag/woensdag/vrijdag om 9.15 uur en 18.00 uur bij NOS tv Bonaire.
Doe je mee?
We hebben ook een Youtube kanaal

Workshop Zwanger & Pilates

Wil je meer weten over het geven van een Pilates les? Of wil jij
Wil je weten: - welke oefeningen je wel en liever niet wilt aanbieden?
                    - waarom de bekkenbodem juist nu zo belangrijk is?
                    - wat een diastase is?
                    - welke materialen je kunt inzetten?

Boek dan deze 2,5 uur durende workshop. Deze workshop wordt op maat gemaakt, zodat hij aansluit op jouw wensen.

Workshop Fascia & Pilates voor docenten

Ben jij een groepsles instructeur en wil jij graag Pilates oefeningen integreren in jouw groepsles?
Boek dan deze 2,5 uur durende workshop waarin je het volgende mag leren:

- Wat fascia is en hoe je dit het beste kunt rekken en soepel kunt houden.
- Welke oefeningen van de Pilates goed te gebruiken zijn in jouw les.
- Wat je precies traint met de oefeningen en hoe de ademhaling te gebruiken
- Hoe te differentiëren tijdens de les en gebruik te maken van de groepsdynamiek.

Dyna-Mix

Houdt jou in beweging

Holistische aanpak

Boneiru Salú

Workshop Zwanger & Pilates

Workshop Fascia & Pilates voor docenten

DYNA-MIX

MENU

SOCIAL MEDIA

Privacy reglement

Algemene voorwaarden