• Dyna-Mix

    Ilse: "Ik volg geregeld een SUP Pilates les van Natalie. Door de overweldigende omgeving gecombineerd met Natalie haar energieke en positieve attitude zou je het branden van je buikspieren bijna vergeten."
  • Houdt jou in beweging

    Marit: "Na een les ZwangerFit voel ik me weer 100% vrouw, sportief en krachtig"
  • Holistische aanpak

    Lidwien: "Het menselijk lichaam kent geen geheimen voor Natalie, want naast Pilates docent is ze ook een fysiotherapeute met gouden handjes"
  • 1
  • 2
  • 3

 

 


SUP Pilates in Loosdrecht!!!! Vanaf april 2021 gaan we weer los!!!!

Ook zoveel zin om je Pilates oefeningen eens in de natuur te doen tussen de waterlelies op een SUP-board?
Dat kan! Tijdens de 2 uur durende les gaan we werken aan: kracht, stabiliteit, cöordinatie, lenigheid en fun.

Plaats: Loosdrecht bij IkSup Loosdrecht
Data: Iedere zondagochtend van 10.00 tot 12.00 uur 
De prijs is inclusief: gebruik board en peddel, wetsuit (indien nodig), mij natuurlijk, Pilates les en evt de SUP instructie.

Opgeven kan via: info@iksuploosdrecht.nl

 


Workshop Zwangerschap & Pilates

Wil je meer weten hoe jij je zwangere dames veilig en op een juiste manier kunt begeleiden tijdens je Pilates les?
Wil je weten: - welke oefeningen je wel en liever niet wilt aanbieden?
                    - waarom de bekkenbodem juist nu zo belangrijk is?
                    - wat een diastase is?
                    - welke materialen je kunt inzetten?

Boek dan deze 2,5 uur durende workshop. Deze workshop wordt op maat gemaakt, zodat hij aansluit op jouw wensen.